ZEN TILA

Onko korona-aika vienyt terän treenistä? Onko vaikeaa aloittaa jälleen säännöllinen liikunta? Tarvitsetko "pienen potkun"...

Kevään ja alkukesän aikana pidetään kolmen työpajan Yoga Elements -sarja, joka sukeltaa syvälle elementtioppiin. Työpajassa teemme...

Sound Yin Jooga, eli yin jooga + sointukylpy, johdattaa sinut täydelliseen rentouteen. Harjoituksessa yhdistyvät lempeä ja meditatiivinen...

Joogaharjoitus on yhä useamman miehen työkalu itsestä huolehtimiseen! Joogassa yhdistyvät voima, notkeus, tasapaino, rentoutus, ja mielen...

ma 21.2. klo 18-19.30 Seasonal Yin&Yang Jooga Seasonal jooga -tuntien sisältö vaihtuu vuodenaikojen muutosten mukaan, perinteiseen...

Ohjaajana: Sanna Höhnle, osteopaatti AMK, jooga- ja pilates-ohjaaja hinta: 4 krt 10-tai 5 krt kortilta tai 60 e Saat kerran viikossa 4...

AVI:n päätöksen mukaisesti, normaalit viikkotuntimme paikan päällä ovat edelleen jäädytetty 7.2. asti. MUTTA, pääset joogamaan ihanien...

Breath, relax and do yoga!! Jatkamme edelleen tätä 2 vuotta jo käynnissä olutta henkistä harjoitusta - otetaan asiat niin kuin ne tulevat...

Hei, AVI:n päätöksen mukaan asiakas- ja yleiset tilat, kuten ryhmäliikunta/jooga ym. salit suljetaan 28.12. - 10.1. kiristyneen...

Päästä irti menneestä ja avaa tilaa uudelle. Tämä vuodenvaihteen Yin&Yang -tunti johdattaa sinut lempeästi itseesi, puhdistaa, uudistaa...

Rentoudu Jouluun -YinJooga johdattaa sinut joulun aidon sanoman äärelle, itseesi ja olemisen ja rentoutumisen ihanuuteen. Tämän...

Hartaasti pyydetty ja kovasti odotettu – upea ja taitava Irinja Teikari johdattaa sinut käsilläseisonnan maailmaan! Workshopissa nimensä...

Käsitasapainoharjoitus voimaannuttaa ja vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä - käsitasapainoilu on kaikkea muuta kuin pelkkä akrobaattinen...

Lupa rentoutua -YinJooga johdattaa sinut itseesi ja olemisen ja rentoutumisen ihanuuteen. Tämän harjoituksen kauneus piilee sen...

Zen Tila täyttää 3 vuotta! Synttäreiden kunniaksi juhlitaan ja joogataan koko viikko 30.8.-5.9. Kaikki tunnit (lähi- ja online-tunnit) 5...

keskiviikkoisin 8.9. – 25.12. klo 10-11 (14 krt, ei tuntia 20.10.) Senioreiden keho&mieli on erityisesti senioreille suunniteltu keho ja...

Ymmärrä itseäsi ja ympäristösi uudella tavalla chakrojen kautta. Kurssi tutustuttaa sinut chakrojen maailmaan auttaen sinua ymmärtämään...

Jooga sisältää kokonaisvaltaisen käsityksen ihmisen onnellisuudesta, joka on paljon muutkin kuin venyvä keho. Sana jooga tarkoittaa...

Yhteys äänen kautta (Nada Yoga – union through sound) on aina kuulunut luonnollisella tavalla joogaan, ja sen on sanottukin olevan joogan...

6.9. – 13.12. (yht. 12 krt: ei tuntia 11.10. ,18.10., 6.12.) Tyttöjen jooga on erityisesti 11-16-vuotiaille tytöille suunnattu...