Touching Yin Jooga – workshop pe 29.11. klo 17.30-19
Rauhoitu, rentoudu, vapaudu niin kehon kuin mielenkin kiristyksistä ja jännityksistä. Touching Yin Jooga workshop tarjoaa sinulle...
top of page
Search
shohnle
Johdatus meditaatioon pe 22.11. klo 18-19.15
Mitä on meditaatio? Miksi meditoida? Miten meditoida? Johdatus meditaatioon – workshop johdattaa sinut meditaation äärelle. Lyhyesti...
shohnle
Jooga ja eteeriset öljyt perjantaina 1.11. klo 17.30 – 19.15
Oletko kiinnostunut, miten eteeriset öljyt voivat vaikuttaa hyvinvointiisi? Haluaisitko yhdistää eteeriset öljyt omaan...
shohnle
Äidit ja tyttäret (7-16 v.) jooga – kurssi lauantaina 23.11. ja 30.11. klo 10.15-11.30
Äitien ja tyttärien yhteinen voimauttava joogakurssi tarjoaa yhteistä aikaa äidille ja tyttärille ja johdattaa molemmat joogan maailmaan....
shohnle
Seasonal Jooga Syksy Workshop perjantaina 4.10. klo 17.30-19.15
Seasonal Jooga Syksy Workshop antaa sinulle tietoa, miten vuodenajat ja erityisesti syksy vaikuttaa terveyteesi ja mitä sinun kannattaisi...
shohnle
Voimaannuttava taidepaja – luo oma voimaeläimesi lauantaina 21.9. klo 10.30-12.30
Voimaannuttavassa taidepajassa löydät luovuuden, joka vaikuttaa positiivisesti elämäsi jokaisella osa-alueella. Vapaudut vanhasta...
shohnle
TOUCHING YIN JOOGA WORKSHOP lauantaina 31.8. klo 10.15-11.45
Rauhoitu, rentoudu, vapaudu niin kehon kuin mielenkin kiristyksistä ja jännityksistä. TOUCHING YIN JOOGA -workshop tarjoaa sinulle...
shohnle
Senioreiden keho&mieli – kurssi keskiviikkoisin 4.9. – 18.12.
Senioreiden keho&mieli on erityisesti senioreille suunniteltu keho ja mieli –tunti, joka vahvistaa kehon syviä lihaksia, parantaa...
shohnle
Äiti-vauva/taapero (0-3 v.) -jooga -kurssi TIISTAISIN klo 10-11 3.9. – 17.12.
Äidin ja vauvan/taaperon 0-3 v. yhteinen hyvän mielen joogatunti, jossa lapset ovat aktiivisesti mukana ikänsä mukaisesti sylissä tai...
shohnle
TYTTÖJEN JOOGA (10-14 v.) – kurssi MAANANTAISIN KLO 16.30-17.30 2.9.- 16.12.
Tyttöjen jooga on erityisesti 10-14-vuotiaille tytöille suunnattu joogatunti, jossa yhdistyvät joogan asana-, mindfulness-, rentoutus- ja...
shohnle
Joogaa koko kesä 120 eurolla - Zen Tilan kesäkortilla!
Kesälläkin joogataan Zen Tilassa – flowjooga, seasonal jooga, yin&yang jooga, pilates, yin ja terapeuttinen yin jooga, corejooga,...
shohnle
Seasonal Jooga Kesä Workshop perjantaina 7.6. klo 17.30-19.15
Seasonal Jooga Kesä -workshop antaa sinulle tietoa, miten eri vuodenajat ja juuri kesä vaikuttaa terveyteesi ja mitä sinun kannattaisi...
shohnle
Breathe! Hengitä ja vapaudu – work shop perjantaina 26.4. klo 17.30-19.15
Miten sinä hengität? Tuntuuko hengityksesi välillä pinnalliselta, pitääkö sinun huokailla syvään, tuntuuko, että hengitys on työlästä?...
shohnle
Senioreiden keho&mieli – kurssi keskiviikkoisin 27.3. – 5.6.
Senioroiden keho&mieli on erityisesti senioreille suunniteltu keho ja mieli –tunti, joka vahvistaa kehon syviä lihaksia, parantaa...
shohnle
Ayurveda tutuksi - workshop sunnuntaina 14.4. klo 10-13
Ayurveda on Intiasta peräisin oleva kokonaisvaltainen hoitomuoto ja elämäntapa, jonka tarkoitus on terveyden ylläpitäminen ja sairauksien...
shohnle
Seasonal Jooga Kevät Workshop sunnuntaina 24.3. klo 10-12.30
Seasonal Jooga Kevät Workshop antaa sinulle tietoa, miten eri vuodenajat ja erityisesti kevät vaikuttaa terveyteesi ja mitä sinun...
shohnle
Jooga + eteeriset öljyt perjantaina 15.2. klo 17.30 - 19.15
Oletko kiinnostunut, miten eteeriset öljyt voivat vaikuttaa hyvinvointiisi? Haluaisitko yhdistää eteeriset öljyt omaan...
shohnle
Senioreiden keho&mieli – kurssi keskiviikkoisin 13.2. – 13.3.2019 (5 krt)
Senioroiden keho&mieli on erityisesti senioreille suunniteltu keho ja mieli –tunti, joka vahvistaa kehon syviä lihaksia, parantaa...
shohnle
TYTTÖJEN JOOGA (10-14 v.) – tutustumiskurssi MAANANTAISIN 4.2., 11.2. ja 25.2 klo 17-18
Tyttöjen jooga on erityisesti 10-14-vuotiaille tytöille suunnattu joogatunti, jossa yhdistyvät joogan asana-, mindfulness-, rentoutus- ja...
shohnle
Synnytysvalmennus ja raskausjoogaa maanantaisin 18.3., 25.3. ja 1.4. klo 19.30-21.00
Mitä kehossa tapahtuu raskauden ja synnytyksen aikana? Miten valmistautua synnytykseen niin henkisesti kuin fyysisesti? Miten pitää...
bottom of page