top of page
Anchor 1

OSTEOPATIA

Osteopatia hoitomuotona
Osteopatia hoitomuotona

Osteopatia on manuaalinen eli käsin tehtävä hoitomuoto kehon erilaisiin toiminnallisiin häiriöihin, kiputiloihin ja liikerajoituksiin. Hoidon tavoitteena on poistaa tai lievittää kipua, optimoida kehon toimintaa ja tukea hyvinvointia sekä terveyttä. Osteopatiassa tarkastellaan kehoa kokonaisuutena ja tavoitteena on selvittää vaivan syy, ei pelkästään helpottaa oireita.Osteopaattisen hoidon päämääränä on saavuttaa kehon tasapainotila ja nivelten luonnollinen liikkuvuus, jolloin kehon eri toiminnoilla on optimaaliset olosuhteet. Osteopaattinen hoito on hyvin vaikuttavaa ja tehokasta, mutta silti lempeää ja sopii kaikenikäisille, myös vanhuksille, vauvoille ja lapsille.

​

Osteopaatti on Valviran hyväksymä terveydenhuollon ammattihenkilö, joka on saanut koulutuksensa ammattikorkeakoulussa tai yksityisessä osteopatiakoulussa. Koulutus kestää noin 4 vuotta, ja siinä korostuu anatomian, fysiologian, erotusdiagnostiikan, lääketieteellisten aineiden, palpaation (käsillä tutkiminen) ja käytännön manuaalisen hoidon osaaminen. Osteopaatti myös auttaa asiakasta edistämään ja ylläpitämään terveyttään, hoitokäynniltä saat mukaasi kotiin neuvoja ja harjoitteluohjeita.

​

Ostepaattista hoitoa ohjaavat osteopatian ”perustajana” pidetyn A.T. Stillin periaatteet: keho on kokonaisuus, rakenne ja toiminta ovat jatkuvassa vuorovaikutussuhteessa ja keholla on luonnollinen pyrkimys puolustaa ja parantaa itsensä. Osteopaattinen hoito on hyvin kokonaisvaltaista, koko ihminen huomioidaan, koska kaikki vaikuttaa kaikkeen. Ihminen voi hyvin, kun keho, mieli ja sielu voivat hyvin.  

Milloin osteopaatille
Milloin osteopaatille

Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että jokaisella ihmisellä pitäisi olla oma osteopaatti.:-) Nykymaailman meno kuormittaa niin kehoamme kuin mieltämme, stressi on lähes jokaisen ihmisen arjessa mukana. Osteopaattinen hoito rentouttaa, palauttaa, ja auttaa kehoa ja mieltä saavuttamaan tasapainon, joka on hyvinvoinnin perusta. Osteopaattisesta hoidosta on apua moneen vaivaan.

​

  • Tuki- ja liikuntaelinongelmat

  • Selkä, niska-hartia-seudun ongelmat, polvi, olkapää, lonkka, yleensä nivelvaivat

  • Päänsärky, migreeni

  • Ruuansulatusvaivat (esim. ärtyneen paksusuolen oireyhtymä, närästys, ummetus)

  • Leukanivel- ja puremaongelmat 

  • Stressi

  • Pitkittyneet säryt ja kivut

  • Unettomuus ja univaikeudet

  • Astma/Hengitystieongelmat

  • Hermoston toimintahäiriöt

  • Systeemiset sairaudet – apua oireisiin (esim. fibromyalgia, reuma, autoimmuunisairaudet)

  • Raskausajan ja synnytyksen jälkeiset ongelmat

  • Vauvan itkuisuus, refluksi, vatsavaivat, imemisvaikeudet, kehon jännittyneisyys, yleinen levottomuus

  • Taaperon tai leikki-ikäisen uniongelmat, liikkumisvaikeudet, pitkittyneet hengitystietulehdukset, rauhattomuus

​

Osteopaattinen hoito vaikuttaa aina kokonaisvaltaisesti, vaikka päähuomio olisikin tietyn oireen hoidossa.

​

Osteopaattisesta hoidosta on apua kaikenikäisille, myös erityisesti lapset, itkuisat vauvat ja vanhukset hyötyvät osteopatiasta. 

Millaista hoito on?
Millaista on ostepaattinen hoito?

Osteopaattinen hoito on lempeää ja hellävaraista. Tilanteen mukaan mobilisoidaan niveliä, käsitellään lihaksia, sidekudoksia ja –kalvoja, pehmytkudoksia, käytetään nk. kraniaalisia tekniikoita, joiden avulla vaikutetaan kallon luihin, aivokalvoihin ja keskushermostoon, ja nk. viskeraalisia tekniikoita, joilla vapautetaan mm. sisäelinten ja kudosten liikettä. Tavoitteena on poistaa kipua, tehostaa hengitystä, parantaa kehon liikkuvuutta, nestekiertoa ja aineenvaihduntaa ja tasapainottaa hermoston toimintaa. Hoito on erittäin miellyttävää ja rentouttavaa. 

Minä – Sanna Höhnle
Minä – Sanna

Valmistuin osteopaatiksi Metropolia AMK:sta keväällä 2018, löydät minut Valviran terveydenhuollon ammattihenkilöiden rekisteristä, JulkiTerhikistä (linkki: julkiterhikki.valvira.fi) nrolla:  24006589931. Innostuin osteopatiasta jo yli 10 vuotta sitten työskennellessäni hektisessä business-maailmassa ja saatuani itse avun pitkään jatkuneeseen niskahartiasärkyyn. Ihmiskehon anatomia ja fysiologia sekä ihmisten kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat kiinnostaneet minua aina. Valmistuttuani pilates- ja joogaohjaajajaksi oli minulle selvää, että haluan oppia lisää ihmiskehon kiehtovasta maailmasta ja omassa työssäni auttaa ihmisiä voimaan paremmin, ja niinpä tieni vei minut opiskelemaan osteopatiaa.

​

Osteopatiassa minua kiehtoo kokonaisvaltainen lähestymistapa, ihmistä hoidetaan kokonaisuutena ja pyritään hoitamaan oireiden syitä, ei vain poistamaan oireita. Osteopaatti on kuin salapoliisi, joka kyselemällä, tunnustelemalla ja tutkimalla etsii oireiden syytä ja lempeästi ja hellästi eri tekniikoin pyrkii palauttamaan kehon tasapainotilaan, jolloin keho itse alkaa hoitaa itseään. Koen olevani unelma-ammatissani osteopaattina, jokainen asiakas, jokainen tilanne ja jokainen hoito on erilainen. Osteopaattina hoidan hyvin monitahoisesti ihmisten vaivoja. Itse uskon lempeyteen ja kehon aistimiseen ja kuunteluun ja ihmisen kokonaisvaltaiseen hoitoon. Hoidan aikuisia, lapsia ja vauvoja yhtä suurella innolla ja uteliaisuudella, opinnäytetyöni tein ikääntyneiden ihmisten osteopaattisesta hoidosta, ja uskonkin, että myös vanhuuden mukanaan tuomiin vaivoihin voidaan ennaltaehkäisevästi ja hoitaen auttaa osteopaattisella hoidolla. Olen myös imetysohjaaja. Käytän hoidossani pehmeitä tekniikoita, erityisesti viskeraalinen, kraniaalinen ja biodynaaminen osteopatia kiinnostavat minua. Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja teen parhaani auttaakseni asiakasta voimaan paremmin.

​

Lisäkoulutusta:

  • kinesioteippauskoulutus: RockTape FMT 1 & 2 (basic & performance)

  • kraniaaliosteopatian jatkokoulutus: purenta

  • kraniaaliosteopatian jatkokoulutus: fluid body, Lasse Maijala

  • Moderni Kiputiede & CFT Intro (osa 1)

  • Osteopaattiliiton täydennyskoulutus: Continuing A. T. Stills’s Revolution through Osteopathic Evolution

  • Still Academy Osteopathie fortbildung GbR, Saksa: Der alte Mensch in der osteopathischen Praxis (Ikääntyneiden ihmisten osteopaattinen hoito) 

  • 9-11.11.2018: BioBasic: The health and the Child

  • 14-16.11.2018: Visceo-osteoarticular connections and treatment, J. P. Barral

  • 2-3.12.2018: Kraniaaliosteopatian jatkokoulutus: Traumat, Lasse Maijala

  • 28.3.-30.3.2019: Suomen Osteopaattiliiton täydennyskoulutus: Moderni kiputiede ja perinteinen osteopaattinen konsepti nykyaikaisessa kliinisessä työssä - näyttään perustuva biopsykososiaalinen lähestymistapa, Jorge Esteves, PhD, MA, BSc (Ost), DO

  • 22.-25.8.2019: Lasten osteopatiakoulutus: vaihe 1, Lasse Maijala & Mika Kivistö 

  • 19.10.2019: Lantion biomekaaniikan workshop, Markku Torvinen, osteopaatti D.O.

  • 24-26.10.2019: A Biodynamic View of Osteopathy Phase 1, Christian Sullivan D.O.

  • 14.-17.12.2019: Aivohermot ja aivohermojen biodynaaminen osteopaattinen hoito, Markku Torvinen ja Matti Mikkilä

  • 27.2.-1.3.: Lasten osteopatiakoulutus: vaihe 2, Lasse Maijala & Mika Kivistö

  • 19.10.2020: Lantion biomekaniikan workshop 2, Markku Torvinen, osteopaatti D.O.

  • 8-11.10.2020: SOCK1 course: A biodynamic view of osteopathy in the cranial field treating children, Werner van Camp D.O. 

  • 22.-25.10.2020: A Biodynamic View of Osteopathy Phase 2, Christian Sullivan D.O.

  • 21.-22.5.2021: Sovellettu Neurologinen Kuntoutus Manuaalisessa Terapiassa, Pekka Kumpulainen, osteopaatti

  • 28.-31.5.2021: SOCK2 course: A biodynamic view of osteopathy in the cranial field treating children, Werner van Camp D.O.

  • 10.9.2021: Sovellettu Neurologinen Kuntoutus Manuaalisessa Terapiassa II, Pekka Kumpulainen, osteopaatti

  • 9.-12.10.2021: SOCK3 course: A biodynamic view of osteopathy in the cranial field treating children, Werner van Camp D.O.

  • 21.-24.10.2021: A Biodynamic View of Osteopathy Phase 3, Christian Sullivan D.O.

  • 2.-5.12.2021: SOCK4 course: A biodynamic view of osteopathy in the cranial field treating children, Werner van Camp D.O.

  • 5-6.2.2022: Purentalihashuolto ja leukanivel & hengityksen merkitys hyvinvoinnissamme, Kirsi Vaalio, osteopaatti ja MUM-kouluttaja

  • 20.-23.3.2022: SOCK5 course: A biodynamic view of osteopathy in the cranial field treating children, Werner van Camp D.O.

  • 31.3.-2.4.2022: Women's Health and Pregnancy - an Osteo Approach, Renzo molinari, DO

  • kevät 2022: WHO/Unicef Imetysohjaaja-koulutus, Lapin yliopisto

  • 28.-31.5.2022: SOCK6 course: A biodynamic view of osteopathy in the cranial field treating children, Werner van Camp D.O.

  • 20-23.10.2022: A Biodynamic View of Osteopathy Phase 4, Christian Sullivan D.O.

  • 12.-15.11.2022: SOCK7 course: A biodynamic view of osteopathy in the cranial field treating children, Werner van Camp D.O

​

Halu oppia jatkuvasti uutta on osa persoonaani, olen mukana 9 vuoden biodynaamisen osteopatian koulutuksessa ja 6 vuoden biodynaamisen SOCK lasten osteopatia koulutuksessa. Lisäksi syksyllä 2021 aloitin osteopatian Master-tutkinnon opinnot.

Hinnasto, ajanvaraus ja osoite
Ajanvaraus, hinnasto

HINNASTO

 

Ensimmäinen hoitokäynti kestää n. 1 h, jatkokäynnit n. 45-60 min. Hoidossa ollaan alusvaatteisillaan tai kevyissä, joustavissa vaatteissa.

​

  • Hoito (aikuinen) 78 e

  • Hoito (eläkeläinen, opiskelija, työtön, perhevapaalla, 16-18-vuotiaat) 73 e

  • Hoito (alle 16-vuotiaat lapset) 68 e 

​

Voit maksaa hoidon käteisellä tai maksukortilla, tarvittaessa myös laskulla. Myös Epassin hyvinvointietu käy maksuvälineenä.

​

KÄYNTIOSOITE

​

Tavitie 1, 2. krs., 01450 Vantaa.

​

Vaaleansininen hallimainen rakennus, jossa Korson Ankkapuiston puoleisessa päässä on sisäänkäynti toimitiloihini (samasta ovesta myös kuntosali Salini ja ravintola Efesos). Rakennuksen edessä on hyvin parkkipaikkoja, bussipysäkki ihan vieressä ja Korson juna-asemalle 500 m. 

​

AJANVARAUS

​

Voit varata minulle hoitoajan

puhelimitse 040 503 7729 (soitto tai tekstiviesti) tai

sähköpostitse sanna@zentila.fi

 

Hoitaessani en vastaa puhelimeen, mutta voit jättää minulle viestin, niin soitan takaisin sinulle.

 

Hoitoajan peruutus viimeistään 24 h ennen hoitoaikaa, peruuttamattomasta ajasta joudun veloittamaan normaalin hoitohinnan. 

​

Ensimmäisellä hoitokerralla osteopaatti haastattelee asiakasta, tarkoitus on selvittää kokonaisvaltaisesti asiakkaan terveydentilaa. Jos sinulla on lääkärin lausuntoja liittyen ongelmaasi, niin sinun kannattaa ottaa ne mukaan. Haastattelun jälkeen osteopaatti tutkii asiakkaan ja tarvittaessa tekee erotusdiagnostisia ym. testejä. Näiden perusteella suunnitellaan asiakkaan toiveiden ja tilanteen mukaan osteopaattinen hoito.

 

Osteopaatti tarvittaessa konsultoi lääkäriä ja joskus myös osteopaatti ohjaa asiakkaan lääkäriin tai muun ammattilaisen luo. Joskus jo yksikin käynti osteopaatilla tuo avun, useimmiten tarvitaan 2-5 hoitokertaa. Kroonisissa vaivoissa on hyödyllistä käydä säännöllisesti osteopaatilla, jolloin oireet saadaan pysymään kurissa.

​

Hoito onnistuu suomeksi, englanniksi, saksaksi ja ruotsiksi.

​

bottom of page