Search
  • shohnle

Äidit ja tyttäret (7-16 v.) jooga – kurssi lauantaina 23.11. ja 30.11. klo 10.15-11.30

Äitien ja tyttärien yhteinen voimauttava joogakurssi tarjoaa yhteistä aikaa äidille ja tyttärille ja johdattaa molemmat joogan maailmaan. Teemme kahtena lauantaina lempeän dynaamisen joogaharjoituksen, joka vahvistaa kehoa, parantaa kehontuntemusta, hallintaa ja joustavuutta, ja tasapainottaa ja rauhoittaa mieltä. Tässä voimauttavassa ja rentouttavassa hyvän olon kurssissa yhdistyvät joogaharjoituksen asanat (liikkeet), rentoutus- ja hengitysharjoitukset sekä rento ja äidin ja tyttären luottamusta ja sidettä voimistava yhdessäolo. Sopii sekä vasta-aloittelijoille että jo aiemmin jooganneille.


Ohjaaja: Sanna Höhnle, osteopaatti AMK, RYT200 -aikuisten ja lasten joogaohjaaja.


Hinta: 55 e tai 5 kertamaksua 10 kk-kortista / äiti-tytär-pari


Sitova ilmoittautuminen ke 20.11. mennessä: www.varaaheti.fi/zentila (kurssit-kohdasta: 1 paikka per pari). Paikkoja rajoitetusti (max. 6 äiti-tytär-paria, min. 4 paria), joten toimi nopeasti ja varaa oma paikka itsellesi ja tyttärellesi!


Mukaan oma joogamatto itsellesi ja tyttärellesi. Tarvittaessa voit myös vuokrata meiltä maton 2 e/matto.



Seuraa meitä somessa

  • Facebook - White Circle

​© 2019 ZEN TILA