top of page
Search
  • shohnle

INVERSIOT WORKSHOP LAUANTAINA 4.2. klo 10-11.30


Tervetuloa syventämään joogaharjoitustasi inversio-workshopissa! Inversio Workshopissa etsimme kehon keskusta, corea, sillä se on yksi tärkeimmistä kehonhallinnan osa-alueista käsien päälle mentäessä tai ylösalaisin ollessa. Inversiot haastavat ja palkitsevat, kun nämä perusopit oivaltaa. Tämän workshopin aikana pääset opettelemaan sillan, hartiaseisonnan, päälläseisonnan ja kyynärvarsiseisonnan. Harjoitus jättää keveän ja raukean olotilan, ja huomaat ehkä päässeesi yli ylösalaisin olevien asentojen harjoittamiseen liittyvistä peloista. Workshop sopii joogan perusteet hallitseville henkilöille ja erityisesti, jos haluat uutta haastetta joogaharjoitteluusi.


ohjaajana: Tina Paul, RYT200- ja RYT100 -joogaohjaaja


Hinta: Kertamaksu 38 e, 2 krt 5- tai 10 kerran kortilta, 4 vkon kortilla 25 e.


Sitova ilmoittautuminen to 2.2. mennessä: www.varaaheti.fi/zentila. Paikkoja rajoitetusti (max. 12 osallistujaa, min. 5 osallistujaa), joten toimi nopeasti ja varaa oma paikkasi inversioiden maailmaan.




bottom of page