JOULUN TUOKSUA JA TUNNELMIA -JOOGA MAANANTAINA 19.12. KLO 17.30-19.00

Tämä jouluinen joogatunti avaa ja hoitaa sydäntäsi, lempeästi haastaa kehosi voiman ja mielesi fokuksen, vapauttaa kireydet, rentouttaa ja eheyttää sinut kokonaisvaltaisesti harmoniaan ja rauhaan - joulun tunnelmaan. Tunnilla yhdistyvät ainutlaatuisella tavalla aromaterapeuttisten öljyjen terapeuttinen vaikutus, dynaamiset vahvat yang- ja lempeät terapeuttiset yin asanat soljuvaksi flowksi, joka kuljettaa sinut kohti itseäsi. Aloitamme tunnin hengitystä ja sydäntä avaavalla hengitysharjoituksella ja lopetamme tunnin eheyttävään ja voimauttavaan gong-rentoutukseen.

Unohda kiire ja stressi, rauhoitu ja avaa sydämesi joulun tunnelmalle joogaten.

ohjaaja: Sanna Höhnle, osteopaatti AMK, RYT200 -joogaohjaaja, kundaliinijoogaopettaja

Hinta: 2 krt 10- tai 5 kerran kortilla. Kausikortilla 15 e. Kertamaksu 38 e.

Voit osallistua paikan päällä tai onlinessa, sitova ilmoittautuminen ja maksu su 18.12. mennessä: www.varaaheti.fi/zentila (tunnit - paikan päällä tai online-tunnit online, zoomin kautta). Paikkoja rajoitetusti (max. 12 osallistujaa, min. 5 osallistujaa), joten toimi nopeasti ja varaa oma paikkasi joulun joogatunnelmaan.