Search
  • shohnle

Käsitasapaino – workshop SUNNUNTAINA 14.11.2021 klo 10-12

Käsitasapainoharjoitus voimaannuttaa ja vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä - käsitasapainoilu on kaikkea muuta kuin pelkkä akrobaattinen suoritus. Tässä workshopissa vahvistetaan kehon syviä lihaksia, kehitetään kehonhallintaa ja tutustutaan turvallisesti ihan alkeista lähtien käsitasapainoiluun ja myös hieman joogaan ylösalaisin, eli inversioihin. Välillä on hyvä haastaa niin mieltä kuin kehoakin – kääntää maailma, mieli ja keho ylösalaisin ja kokea jotain uutta!


Workshop sopii jo jonkun verran joogaa, pilatesta tai muita kehonhallintalajeja harrastaneille. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta käsitasapainoilusta tai inversioista.


ohjaajana: Krista Sköld, RYT200-joogaohjaaja, Grounding yin®-, 50hrs Yin-, sointukylpy-, rentoutus- ja meditaatio-ohjaaja


Hinta: 3 krt 10- tai 5 kerran kortista, kausikortilla 37,50 e, kertamaksuna 42 e.


Tule vahvistamaan mielen ja kehon yhteyttä käsitasapainoilun parissa!


Varaa oma paikkasi www.varaaheti.fi/zentila. Sitova ilmoittautuminen ja maksu ke 10.11. mennessä. Paikkoja rajoitetusti (max. 12 osallistujaa, min. 6 osallistujaa), joten toimi nopeasti.