Search
  • shohnle

Seasonal Jooga Kesä Workshop perjantaina 7.6. klo 17.30-19.15

Seasonal Jooga Kesä -workshop antaa sinulle tietoa, miten eri vuodenajat ja juuri kesä vaikuttaa terveyteesi ja mitä sinun kannattaisi huomioida omassa arjessasi kesällä. Lyhyen info-osuuden jälkeen teemme kesän voimakkaan dynaamisen ja virtaavan seasonal jooga -harjoituksen, joka haastaa fyysisen ja henkisen voimasi, tehostaa aineenvaihduntaasi, vahvistaa kehosi ja mielesi energiaa ja avaa sydämesi. Harjoituksen lopuksi rauhoitumme yoga nidra– syvärentoutusmeditaatiolla.


Tämä workshop auttaa sinua fokusoimaan ja rauhoittamaan mielesi ja vahvistaa ja vapauttaa kehosi. Sopii kelle tahansa, niin kokeneille joogeille kuin aloittelijoille ilman joogataustaa.


Ohjaajana: Sanna Höhnle, osteopaatti AMK, RYT200 -aikuisten ja lasten joogaohjaaja


Hinta: 20 e tai 2 kertamaksua 10 kk-kortista


Sitova ilmoittautuminen: www.varaaheti.fi/zentila. Paikkoja rajoitetusti, joten toimi nopeasti! (max. 12 osallistujaa, min. 7 osallistujaa ke 5.6. mennessä)


Seuraa meitä somessa

  • Facebook - White Circle

​© 2019 ZEN TILA