Search
  • shohnle

Senioreiden keho&mieli – kurssi keskiviikkoisin klo 10-11 (2.9. – 20.12.)

Senioreiden keho&mieli on erityisesti senioreille suunniteltu keho ja mieli –tunti, joka vahvistaa kehon syviä lihaksia, parantaa kehonhallintaa, kehittää tasapainoa, lisää liikkuvuutta ja joustavuutta, vapauttaa kehon kireyksiä ja rentouttaa ja rauhoittaa mieltäkin. Pieni ryhmäkoko mahdollistaa henkilökohtaisen opastuksen ja ohjauksen. Keho ja mieli löytävät harmonian ja tuloksena on kokonaisvaltaisesti hyvä olo!


Hinta: 125 e (15 krt, ei tuntia 14.10.)


Ohjaajana: Miisa Pirkkanen, koulutettu hieroja, RYT200-joogaohjaaja

Ilmoittautuminen: miisa@zentila.fi tai 045 641 9494.


Paikkoja on rajoitetusti, joten toimi nopeasti! (max. 12 osallistujaa)



Seuraa meitä somessa

  • Facebook - White Circle

​© 2019 ZEN TILA