Touching Yin Jooga – workshop pe 29.11. klo 17.30-19

Rauhoitu, rentoudu, vapaudu niin kehon kuin mielenkin kiristyksistä ja jännityksistä. Touching Yin Jooga workshop tarjoaa sinulle ainutlaatuisen yinjooga kokemuksen. Lempeisiin, rentouttaviin ja restoratiivisiin yinjooga-asanoihin yhdistyvät ohjaajien lempeä kosketus, joka syventää rennon ja hyvän olosi uusiin ulottuvuuksiin. Hermoston toiminta rauhoittuu, aineenvaihdunta ja nestekierto tehostuu, kehon kireydet vapautuvat, jolloin mielikin tyhjenee ja hiljenee. Tämä work shop lataa syvällisesti akkusi rentouttaen kehoa ja rauhoittaen mieltäsi.

ohjaajina:

Sanna Höhnle, osteopaatti AMK, RYT200 -aikuisten ja lasten joogaohjaaja

Miisa Pirkkanen, koulutettu hieroja, RYT200-joogaohjaaja

Hinta: 35 e tai 3 krt 10 kerran kortista

Sitova ilmoittautuminen ke 27.11. mennessä: www.varaaheti.fi/zentila. Paikkoja rajoitetusti (max. 12 osallistujaa, min. 7 osallistujaa), joten toimi nopeasti ja varaa oma paikkasi täydelliseen rentouteen!